Vận động và thư giãn – chìa khóa phòng ngừa cảm lạnhVận động và thư giãn – chìa khóa phòng ngừa cảm lạnh
Vận động nhẹ hằng ngày giúp cơ thể linh hoạt và tuần hoàn máu tốt hơn. Đi bộ, giãn cơ hoặc các động tác yoga nhẹ nhàng giúp cơ thể
Ngày: Tháng mười một 1, 2025
